Inscríbase en línea :
Volver a contar la propia vida
en lugar de
CONTAR la propia vida
Ya sea que usted sea un profesional de apoyo que busca expandir su caja de herramientas o esté considerando un cambio de carrera en las profesiones de ayuda, o esté caminando solo en busca de significado en lo que está experimentando, aquí encontrará diferentes enfoques para escribir un nuevo escenario para su vida o para ayudar a sus clientes a hacerlo. escribir un nuevo escenario para tu vida o ayudar a tus clientes a hacerlo. Todos los enfoques que propongo tienen algo en común: el trabajo con símbolos y metáforas.
Acompañar con el símbolo
| Como formadora y practicante en Referencial de Nacimiento®, Questiologie® (el arte de hacer preguntas) y Narrative Practices®te invito a desarrollar un nuevo enfoque: el de contar tu vida en lugar de contarla . contar tu vida en lugar de narrarla. ¿Cómo podemos hacerlo? Adquiriendo métodos y herramientas de apoyo y autoconocimiento, todos los cuales tienen en común el uso de símbolos y metáforas, como imágenes, historias, mitos y dibujos. |
El poder liberador
del símbolo y la metáfora
Carl Gustav Jung, psiquiatra y psicólogo suizo (1875-1961), fundador de la psicología analítica, destacó la importancia del símbolo en el proceso de individuación, es decir, la armonización de las diferentes partes de la psique. Los símbolos ayudan a descubrir el inconsciente, revelando aspectos de uno mismo que pueden estar reprimidos o inexplorados.
Hoy en día, cada vez más profesionales de la salud reconocen que el símbolo y la metáfora pueden desempeñar un papel vital en el camino de la curación. Según Margaret Lock, antropóloga cultural quebequense: “En el proceso de curación, la parte más importante de la comunicación ocurre a nivel de metáfora. »
El símbolo, por su poder de sugestión y representación, produce significado y permite comunicarlo.
El símbolo :
- Supera las barreras lingüísticas y culturales.
- Afecta directamente a nuestro inconsciente.
- Ayuda a integrar diferentes aspectos dispares de uno mismo.
- Ayuda a transformar experiencias dolorosas en historias significativas.
- Facilita la comunicación cuando las palabras ya no son suficientes.
Una postura dinámica y
liberadora, fuente de
creatividad
Contar la propia vida es mucho más que un simple inventario de nuestros recuerdos; es una verdadera transformación en el modo en que revisamos nuestra historia y nos basamos en ella para construir el futuro que queremos. Por el contrario, contar nuestra historia de vida a menudo nos congela en una narrativa lineal que, además, no siempre es la nuestra.
Investigaciones recientes en neurociencia nos hacen comprender que los recuerdos son extremadamente subjetivos… y por tanto todos en parte verdaderos y en parte falsos. Tus recuerdos serán diferentes a los míos por el mismo evento vivido.
Contando la historia
de tu vida :
- Nos lleva de vuelta al pasado
- Nos hace revivir traumas
- Nos paraliza
Cuando contamos nuestras historias de vida , nos apegamos a imágenes a menudo distorsionadas por el tiempo. Nos perdemos en recuerdos teñidos de emociones subjetivas, arrepentimientos o malentendidos. Al aferrarnos a esta versión congelada del pasado, terminamos siendo prisioneros de una historia que ya no nos permite avanzar. Por el contrario, Recontando tu Vida nos permite escapar de este confinamiento y ver cada experiencia como una oportunidad de evolución.
Contando la historia
de su vida :
- Dar sentido a nuestras experiencias
- Nos abre nuevas perspectivas
- Nos permite crear un futuro a nuestra imagen
Contar la propia vida es un proceso dinámico y creativo. Se trata de revisar el propio recorrido para extraer lecciones de sabiduría útiles para construir nuestro futuro. No se trata de un simple ejercicio de memoria, sino de una manera de decidir el significado que damos a nuestras experiencias para construir un futuro que nos refleje. Al contar la propia vida, uno se libera de las cadenas del pasado y se convierte en el autor de su propia historia de vida.
Aquí te dejo los diferentes enfoques que te propongo para contar tu historia de vida.
Talleres
Espacios de intercambio y reflexión para enriquecer la experiencia de todos, pero también momentos de fortalecimiento de conocimientos y habilidades para fomentar la adaptación de prácticas en el terreno.
Capacitación
Formación multicultural en colaboración con América Latina que enfatiza la enseñanza activa: cooperación, participación, aplicación práctica y anticipación.
Consultas
Un momento de pausa durante el cual te ayudaré a ganar perspectiva sobre tu vida y vislumbrar nuevas posibilidades.